LAVA

概要

≪　日本最大級・全国80店舗以上　≫
『ホットヨガ』をはじめるなら今がチャンス！

日本最大級のホットヨガスタジオLAVA（ラヴァ）。

LAVAが提供する【ホットヨガ】は
心もカラダも健康になれる究極のエクササイズ。

柔軟性が格段に上がるホットな環境でたっぷりと発汗！
身体を芯から温めることにより、血液の循環が高まり、老廃物を排出。
デトックス効果で、レッスン後はココロもカラダもすっきり！

ダイエットはもちろん、美肌、ストレス解消、コリ・むくみ解消など
女性が抱える悩みに根本からこたえます！

「やせやすく太りにくい体質」
「年中うるおいのある美しいお肌」
「冷えにくい体質」
「むくみにくい体質」
「ストレス解消」

上記のキーワードが気になる方は、
ぜひご参加ください。

50万人が体験したLAVAで、アナタも真のキレイを見つけましょう！

REASON 1

全国470望> あなたのお家や会社の近くで

どこでも通える 自宅

近くで

仕事

帰りに

お出かけ

ついでに

㷌省中

にも

REASON 2

いつでも通いやすいー

充実した設備！

8鍵付きロッカー

仕事終わりでも 貴重品管理が しっかりできる

から安心！

シャワールーム 次の予定がある

時も清潔な シャワールーム

でさっぱり！

※一部設置がない店舗もございます。

LAVAのホットヨガの6大効果

同志社大学生命医学部/アンチエイジングリサーチセンターと共同して、ホットヨガを3ヶ月続けたときの効果についての研究を行った結果、健康、美しさを保つために必要な6つの項目についての効果・改善が期待できることが分かりました。

1

ダイエット効果

2

美肌効果

3

長寿遺伝子活性化

4

糖代謝の改善（HbAlcの低下）

5

ストレス改善

6

柔軟性アップ

※20～59歳の日本人女性で、運動不足を自覚している53名を対象に調査。1回60分のLAVAのホットヨガのレッスンを3ヶ月間、週2回受講した場合の結果の平均値。（引用元：2022年6月30日発行 一般社団法人糖化ストレス研究会 Glycative Stress Research 9巻2号「ホットヨガ12週間実施による心身への影響の検証」に掲載）効果には個人差があります。試験期間中は試験に影響する新たなサプリの摂取や運動などを開始しないこと、通常の生活を維持することを管理。

手ぶらセット付き

• お水１リットル
• ヨガマット※2
• フェイスタオル１枚※2
• バスタオル１枚※2
• ウェア上下※2※3

1. ※1
   過去5ヶ月以内にLAVAを体験またはLAVAかRintosullにてマンスリー登録をしていない方が対象となります。
2. ※2
   全てレンタル用品
3. ※3
   キャミソール（カップ付き）かTシャツのいずれかになります。店舗によって異なります。
4. ★
   替えの下着はご持参ください。
5. ※
   キャンペーン期間：3月1日～4月末まで
6. ※
   沖縄県内の店舗とYUKALA小山店は本キャンペーンの対象外です。
7. ＊
   各店の先着人数です。

自分に合わせてレッスンが選べる

レッスン数30種類以上

LAVAなら確かな実力と親しみやすさを兼ね備

えたインストラクターが一人ひとり丁寧に指導。

体験にいらっしゃる方は

ホットヨガが初めてという方がほとんどです！ 難しいポーズは私たちインストラクターが レッスン中にサポートするので、

初めてでも安心してくださいね！

インストラクターさんに サポートしてもらうと不思議と カラダが楽になって 一人ではできないポーズも

すんなりできてしまうんです！ できるようになったらほめて もらえるのもモチベーションに

なっています！

ライフスタイルに合わせた通い方が選べる！

店舗数全国No.１

全国約470店舗

いつでもヨガに通いやすいよう、LAVAではお好きな店舗を選んでどこでも通えるプランをご用意しています。

日本人の体質に合わせた

心地よいホット環境

日本人女性の体型・体質に合わせた温度・湿度設定でホットヨガの効果を最大限に引き出します

特許庁にも特許権を認められた

LAVA独自開発

ウッドストーンスタジオ

ヒノキ床材

オリジナルストーン

熱源（床暖房）

ウッドストーン・スタジオでは、ヒノキ の床材の下に遠赤外線を放つシリカを含 むオリジナルストーンを敷き、その下か ら床暖房で温めることで、LAVAのホット

ヨガの様々な効果をさらに高めます。

※特許登録第7389943号※一部店舗のみ導入

ホットヨガ以外も楽しめる！

最新レッスンも続々導入中‼︎

BLACK LIGHT

YOGA

暗闇ヨガ

NIGHT

SURFING

ナイトサーフィン

DARKNESS

KICK BOXING

暗闇キックボクシング

FLOATING

フローティング

ダイエットに成功！

ダイエットしてもなかなか体重が落ちなかったのに、友人に勧められてヨガを始めてダイエットに成功しました！気になっていた腰周りのお肉もすっきりしてきた気がします♪気持ちよく汗をかけるし、脚やお尻も引き締まってきたので、これからも続けて理想のスタイルに近づけて行きたいです！

内面の自分にも自信をもてるように

ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。ヨガを始める前より減量に成功し、周りからも痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。また、外面が変わったことから、内面の自分にも自信を持てるようになりました。

前向きになり人生を見つめ直すように

悩みの種の腰痛が嘘のように軽くなりました。体を動かす喜びを知りました。朝のウォーキングも初めて半年で目標体重を達成しました。気持ちが前向きになったせいか人生を見直すようになりました。ヨガを始めたことで、人生観が変わりました。本当に感謝しています。

 

体験レッスン当日の来店時間、所要時間を教えてください。